養護・発達支援メルマガvol.37

ほけんのはなし『もっと、もっと寒い話』
2026/1/9
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**** インデックス ****

1】きっと役に立つ ☆ ほけんの話《37》

2】ほけんのクイズ《37》

3】ジャパンライム 最新セミナー情報

4】ほけんのクイズの答え

5】Pick Up! オンデマンド作品情報

6】今後配信予定のセミナー

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1】きっと役に立つ ☆ ほけんの話《37》

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★もっと、もっと寒い話

毎日寒い日が続いていますが、さらに寒い話をいくつか。

夏によく聞く「真夏日、猛暑日」というワード。
真夏日は最高気温が30℃以上、猛暑日は35℃以上になる日のことです。

では、真冬日とは?
真冬日は、最高気温が0℃にもならない日のこと。
ご存じのように0℃というのは水が氷になる温度ですね。

ところで気温が0℃より低い環境では、どんなことが起こるのでしょう?

【-10℃以下】食品を冷凍保存できる温度です(家庭用冷凍庫の適正基準は-18℃)。
雪がパウダースノーになるので、丸めたり固めたりできません。
…ということは、雪だるまを作れないし、雪合戦もできません。
【-15℃以下】シャボン玉が凍ります。
【-20℃以下】呼吸をすると鼻毛が凍り、まつ毛も凍って顔に張り付きます。
バナナで釘も打てます。うっかり素手で鉄製のものを触ると、皮膚が貼り付いて大ケガになります。
【-25℃以下】木の内部にある水分が凍結するため、“バーン!”という音とともに幹が裂けることがあります。
【-30℃以下】ゴムやプラスチック製品が凍結してもろくなります。顔を露出していると、何千本もの針が刺さってくるような感じだそうです。
【-40℃以下】小鳥やカラスは生きられず、落ちてくることがあります。

ちょっと想像できない寒さのようにも思えますが、日本でも1902年1月25日、北海道の旭川で最低気温-41.1℃を記録しています。
この記録は120年以上更新されていません。

近年でも旭川など北海道内陸部では、最低気温が-10℃より低い日は度々あるようです。

◇では世界をみるとどうでしょう?

世界有数の極寒の町と言われるのはロシア連邦サハ共和国にあるオイミャコンという町。
2024年1月の平均最低気温は-53.6℃で、2023~2024年の世界で一番寒い地域でした。
住民は500人ほどですが、意外に長生きの人が多いそうです。

他にもロシア連邦やカナダ、ノルウェーなどの一部地域には、-30℃の極寒が何日も続く環境で暮らす人々がいます。

ちなみに地上で観測された最も低い気温は、1983年7月21日に南極のボストーク基地で観測された-89.2度だそうです。

極寒の話を聞いていると、私たちの寒さがたいしたことないように思えてきませんか?

3つの首(首・手首・足首)を温めて、あったかいものを食べて、体ポカポカで、この日本の冬を乗り切りましょう。

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\\ほけんだよりに使える!//

2】ほけんのクイズ《37》

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《からだのクイズ 何が入る?》

□の中には、同じことばを入れることができます。
さて、そのことばとは?

鼻が □□

口を □□

顔が □□

気が □□

目が □□

☆ヒントは、『耳だけじゃない』

★答えは 4】に

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*。,。*゜ スマホ・タブレット・PC…
     いつでもどこでも
     ご視聴できます! *。,。*゜

3】ジャパンライム 最新セミナー情報

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◆◇◆ 12月24日 配信開始

学校での突然死をゼロに
~体育大会、マラソン大会、部活動などに備えて~

講師:檜垣 高史先生
愛媛大学大学院医学系研究科 小児・思春期療育学講座(小児科/小児循環器) 教授
愛媛大学医学部附属病院 移行期医療センター(成人先天性心疾患) 副センター長
認定NPO法人 ラ・ファミリエ 理事長
Heart Saving Project(モンゴル渡航小児循環器診療) 副理事長

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どうする? 子どもの目のトラブル
~外傷・打撲・薬品事故・コンタクトレンズのトラブルなど~

講師:平松 類先生
東京都江戸川区二本松眼科病院 副院長

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◆◇◆ 01月28日 配信開始

養護教諭のための「体調不良と栄養」入門

講師:窪田 あい先生
一般社団法人 健康栄養支援センター

養護教諭のための「体調不良と栄養」入門
養護教諭・発達支援教育者の方に向けたオンラインセミナーです。ご質問や団体・法人でのお申し込み希望の方はこちら領収書をご希望の方はこちら■お申込いただいた方はこちらからご視聴ください(要ログイン)。視聴する養護・発達コースにご登録いただくとお...

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4】ほけんのクイズの答え

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答え : きく

・鼻が きく

 ①においに敏感
 ②ちょっとした兆候で役に立つことを見つけ出せる

・口を きく

 ①ものを言う。話す
 ②間に入って中をとりもつ

・顔が きく

 ①信用や力があって、多少の無理をきいてもらえる

・気が きく

 ①こまやかなことまで気づく。機転がきく
 ②しゃれている

・目が きく

 ①いい悪いを見分ける能力が優れている

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5】Pick Up! オンデマンド作品情報
(現在配信中の動画から1つ オススメをピックアップするコーナーです)

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◇今回のオススメ ピックアップ動画◇

■スクールロイヤーのアドバイス
 ~学校トラブルに法的な根拠をとりいれて対応すると~

講師:神内 聡(弁護士/兵庫教育大学教授)

□講義内容…

いじめ、虐待、不登校。
その他にも、
「子どもが物を壊された」「部活でケガをさせられた」「いじめられた相手の親の連絡先を教えろ」
…など、学校は日々さまざまなトラブルに直面しています。

これらの問題すべてを学校だけで対応するのは困難で、学校・教職員の疲弊を招く一因にもなっています。

このような社会情勢の中、期待されているのがスクールロイヤーと呼ばれる弁護士の存在です。

スクールロイヤーは、いじめ問題に限らず、虐待、保護者からの過剰な要求への対応など広く想定され、自治体での導入・活用は広まりつつあります。

神内先生は弁護士資格を持ち、複数の学校のスクールロイヤーを務められてきました。
また中高一貫校の学級担任の経験もあるなど、全国でも異例の経歴をお持ちです。

神内先生はその経験から「判断に迷って事態が長引けば問題が深刻化し、傷が深まることもある」とお話されます。

スクールロイヤーに相談したことにより、「法的な裏付けが得られたことで、自信を持って対応できた」事例も多く報告されています。

神内先生には、法的な根拠を取りいれた対応によって事態を収拾した事例をご紹介いただきます。

また「法律をふまえて業務にあたる」ことについて、スクールロイヤーとの連携についても教えていただきたいと思います。

学校が法律を取り入れる視点を持ち、スクールロイヤーを活用することで、子どもたちが安心して学校に通えるようになることを期待します。

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6】今後配信予定の動画

・まるっと『特別支援教育コーディネーター』を知る
 ~養護教諭が求められる役割って?~

・困りごとを抱える子どもたち
 ~グレーゾーンの育ちを支えるには~

・海・川・プールに潜むキケン!
 ~救助のプロに学ぶ 予測と対処~

・どうする? 歯・口のケガ
 ~応急手当は?~

・子どもたちに教えたくなる「からだの話」
 ~消化器編~

・不登校の原因になることも?
 ~副腎疲労の実態~

・子どもの不正咬合を見逃さない
 ~保健室でできる口腔チェックと生活習慣のポイント~

・増えている子どもの美容整形
 ~周りの大人が知っておくべきことは?

・あの先生、なにか気になる…
 ~養護教諭がサポートする 教職員のメンタルヘルス

…to be continued.

(都合により変更される場合があります)

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最後までお読みいただきありがとうございます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

※本メールは、ジャパンライムをご利用いただいた方に送信しています。
今後のご案内が不要な方は、お手数ですがこのままご返信ください。

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