＊＊＊＊ インデックス ＊＊＊＊
１】きっと役に立つ ☆ ほけんの話《39》
２】ほけんのクイズ《39》
３】ジャパンライム 最新セミナー情報
４】ほけんのクイズの答え
５】Pick Up！ オンデマンド作品情報
６】今後配信予定のセミナー
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１】きっと役に立つ ☆ ほけんの話《39》
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★音が消える部屋
自分の口から出た言葉や手を叩いた音が、無音の世界に吸いこまれる。
そんな不思議な部屋があるそうです。
なにも置かれていない、ただ四角い『無響室』と呼ばれるその部屋。
壁、天井、床には吸音材が張り巡らされ、あらゆる音の反響を防ぎます。
このため声や拍手などの音は、空間に吸いこまれ消えてしまう感覚。
足音さえ消えるので、まるで浮遊している感覚にもなるそうです。
◇無音の部屋を体験すると
本来は製品開発の段階で正確な音を測定するためにつくられた「無響室」ですが、一般に体験できるところもあるようです。
体験談によると、自分の他には音を出すものが一切ないその部屋に入ったとたん、感じるのは耳に綿をつめられたような感触。
やがて聞こえるはずのない“キーン”という耳鳴りのような音。
そして不思議なことに、心臓の音、呼吸音、血液のめぐる音などが、やたらと鮮明に聞こえるそうです。
「そんな不思議な体験ならしてみたい」という人がいるかもしれませんが、ちょっと待って。
たいていの人はほんの数分から数十分で圧迫感、不安、不快感、めまいを感じ、中には幻覚が見える人までいるのだとか。
◇音の自由な世界
そんな「無響室」について、聴覚障害をもつ方が書かれた感想があります。
要約すると、
『周りの音が聞こえないのは自分とよく似ている感覚。
自分は鼓動や呼吸音なども聞こえないので、もっと無音の世界にいると思う。
ただその分、光の変化や人の表情の変化、空気の流れの変化、匂いの変化など、聴覚以外の情報にとても敏感。
そういう意味では、独自の無音の世界をもっているのかも』
と書かれていました。
さらに
『個人差もあるとは思いますが、補聴器や人工内耳をつけて音のある世界にいるとストレスを感じることも。
このため特別必要がなければ人工内耳を外していることが多く、音のある世界と、ない世界を行き来している感じ』
とも。
この方は、音の自由な世界にいらっしゃるのかもしれません。
◇「私」にとっての心地いいは
「音のない世界」のような極端な例はさておきー。
「静かな時間」には心が落ち着いたり、集中力が上がったり、自分の考えや感情を見つめる機会になったりと、いい影響がたくさんあります。
音や静かさの感じ方は人それぞれ。
自分にとって心地いい「音の世界」を、一日に少しでも感じられる時間が、デジタル音などもあふれる日常には貴重なのかもしれません。
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＼＼ほけんだよりに使える！／／
２】ほけんのクイズ《39》
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《動物の耳クイズ》
問題 : コウモリは音を聞いて、人間にはできないあることをします。
それはどんなことかな？
① 暗闇で物にぶつからずに飛ぶ
② 明日の天気を予想する
③ 夜に寝ながら飛ぶ
★答えは ４】に
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いつでもどこでも
ご視聴できます！ *。，。*゜
３】ジャパンライム 最新セミナー情報
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◆◇◆ 01月28日 配信開始
養護教諭のための「体調不良と栄養」入門
講師：窪田 あい先生
一般社団法人 健康栄養支援センター
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◆◇◆ 02月10日 配信開始
「困りごとを抱える子どもたち」
～グレーゾーンの育ちを支えるには～
講師：広瀬 宏之先生
横須賀市療育相談センター所長
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◆◇◆ 02月25日 配信開始
どうする？ 歯・口のケガ
～応急手当は？～
講師：宮新 美智世先生
元東京医科歯科大学大学院小児歯科学・障害者歯科学分野 分野長(准教授)
元東京医科歯科大学歯学部臨床教授 （小児歯科外来）
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４】ほけんのクイズの答え
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答え: ① 暗闇で物にぶつからずに飛ぶ
音の高さは周波数（ヘルツ）で表し、数字が大きいほど高い音になります。
人の聞こえる範囲は20から20,000ヘルツ。
人には聞こえない20,000ヘルツ以上の音を「超音波」、20ヘルツ以下の音を「超低周波」と呼びます。
コウモリの耳は人間には聞こえない「超音波」を感知します。
（120,000ヘルツまで聞こえるそうです！）
コウモリは飛ぶときに超音波を発し、その反響音から物との距離や方向、大きさや形を測ることができます。
コウモリが暗闇の洞窟をぶつかることなく飛べるのも、この能力のおかげなのですね。
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５】Pick Up！ オンデマンド作品情報
（現在配信中の動画から１つ オススメをピックアップするコーナーです）
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◇今回のオススメ ピックアップ動画◇
■小児・思春期の過敏性腸症候群をもっと知る
～養護教諭のサポートがつらさを軽減します～
講師：竹中 義人（たけなかキッズクリニック院長）
□講義内容…
大腸および小腸に器質的異常がないにもかかわらず、腹痛や下痢あるいは便秘などのおなかの症状をくり返す過敏性腸症候群。
その症状で悩む人は多く、小児・思春期での発症もみられ注目されています。
一見健康そうに見えることから、学校生活での本人のつらさは周囲に理解されづらいものと思われます。
また、不登校が過敏性腸症候群の症状のつらさから引き起こされているケースなども見られます。
過敏性腸症候群では、ストレスや不安がさらにその症状を悪化させることがあります。
そのため、周囲の理解やサポートが大切です。
保護者や他教諭などの周囲の理解をもとめ、サポート体制を整えることで、子どもたちのつらさが軽減できるものと思われます。
今回お話いただくのは、小児科医として日々診療にあたられている竹中義人先生です。
子どもの心身症の専門医としてセミナーの講師をつとめられるなど、学校での子どもたちのQOLを守るために活動されています。
今回は、過敏性腸症候群についてのお話です。
・過敏性腸症候群のいろいろな症例
・過敏性腸症候群とは（症状・診断・治療など）
・過敏性腸症候群の併存症と心の問題
・養護教諭ができる学校でのサポート
過敏性腸症候群で悩む子どもたちが、学校生活を安心して送れるようになれば幸いです。
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６】今後配信予定の動画
・まるっと『特別支援教育コーディネーター』を知る
～養護教諭に求められる役割とは？～
・海・川・プールに潜むキケン！
～救助のプロに学ぶ 予測と対処～
・子どもたちに教えたくなる「からだの話」
～消化器編～
・子どもの不正咬合を見逃さない
～保健室でできる口腔チェックと生活習慣のポイント～
・増えている子どもの美容整形
～周りの大人が知っておくべきことは？
・あの先生、なにか気になる…
～養護教諭がサポートする 教職員のメンタルヘルス
・子どもたちの気になる姿勢
～デジタル時代で姿勢はより悪くなった？～
・どうする？ 耳・鼻のケガ
～応急手当は？ やってはいけないことは？～
・教職員からの健康相談
～養護教諭としてのアドバイスは？～
・不登校の正体は「副腎」にあり
～現場の先生に知ってほしい身体の真実～
…to be continued.
（都合により変更される場合があります）
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最後までお読みいただきありがとうございます。
今後ともよろしくお願い申し上げます。
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今後のご案内が不要な方は、お手数ですがこのままご返信ください。
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