1158-S 恩塚亨 Switch Counter Offense

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商品コード: ST1158 カテゴリー: ,
■指導・解説:
恩塚 亨(東京医療保健大学 女子バスケットボール部HC)
■実技協力:
東京医療保健大学 女子バスケットボール部
■収録時間
Disc1 2on2 70分
Disc2 Speed System / Powe System 58分

スイッチを攻略して新たなステージへ

スイッチは国内だけではなく、世界でも頻繁に行われている主流のディフェンスです。

ボールマンにアドバンテージを与えないために、マークマンをチェンジして、ズレを作らないようにします。

このスイッチを攻略することは、これからのバスケットで成果を出すための鍵になるものの、対策に悩まれているチームが多いと恩塚コーチは感じています。

今回は、スイッチに対してカウンターをしかけるためのスクリプトと練習方法、コーチングポイントを紹介。

ピック&ロール2on2、そして5on5の流れで「Switch Counter Offense」の構築を目指し、チームを新たなステージへと導きます。

≪本作の特徴≫
「なぜスイッチの攻略が難しいのか」がわかる
スイッチ攻略のスクリプト(台本)がわかる
→2on2(ハンドラー、ピッカーそれぞれの攻め方)
→5on5(2on2に対するサポート)
コーチングの視点がわかる
練習のテーマと方法がわかる




なぜスイッチカウンターが難しいのか?

「ピック&ロールでハンドラーのドライブ、ピッカーのダイブ(ポスト)のどっちが攻めるか判断が難しい」

  →状態が悪くなればなるほど、お互いが「そっちで攻めてよ」と思いがちで譲り合ってしまう
  →2人が迷うと他の3人も迷ってしまい、結果チームとして停滞してパフォーマンスが下がる

これがよく見られるパターンで、こうなることを見越してチームがどう戦うかスクリプトを持つ必要があります。




収 録 内 容

2on2(70分)
まずは攻略の鍵とスクリプトを解説。全体像とポイントを掴んだうえで2on2に入ります。
2on2では、ピック&ロールとその後の展開についてハンドラー、ピッカーそれぞれのスクリプトを紹介。

応用編では、ゴーストスクリーン、アップスクリーンを有効活用する方法を紹介します。

2on2のポイントは、2人それぞれがしっかり勝ちに行くこと。

チームで攻めることが前提になると、スクリーンをしっかり当てなかったり、ハンドラーが強く攻めなくなる傾向があります。
すると相手にとってはそもそもスイッチしなくても守り切れる状況になってしまうため、ここを強調しながら指導していきます。
Introduction>
 ・Switch攻略の鍵
 ・攻略のScript
Switchを攻略する2on2【基本】
 ・Reject
 ・Over the Top
 ・V turn
Switchを攻略する2on2【基本】
 ・Dive
 ・Post Up
Switchを攻略する2on2【応用】
 ・Ghost Screen
 ・Ghost Screen 3on3
 ・Up Screen

■ □ ■ 本編サンプル動画 ■ □ ■


Speed System / Power System (58分)
ここでは2on2からの展開として、5on5のスクリプトを紹介。スピードシステムとパワーシステムです。

チームとしての攻略ポイントは、ミスマッチに対するローテーション対策。

相手の誰がローテーションして来るのか、おおよそ予測できるように準備して、実戦ではそこに対するカードを出していきます。
5人で連続性をもって発展的にプレーするためには、逆サイドの3人が2on2に任せるのではなく、相手に対してしっかり脅威を与えることが大切になります。

自分たちが2on2に対して的確にサポートすることでリズムをつくり、チャンスを膨らませていきます。
5on5 Speed System
 ・Nomal
 ・Phase Change
5on5 Power System
 ・<Break3>強い形1-3-1
 ・<Break3>Ghost Screen
 ・<Break3>Strong
 ・<Break2>Pass Front
 ・<Break2>vs Scram
 ・<Break1>
5on5 Speed System Break1 PR

■ □ ■ 本編サンプル動画 ■ □ ■