1160-S 堀里也 BASKETBALL 5 STANDARD

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商品コード: ST1160 カテゴリー:
■指導・解説:
堀 里也(新潟医療福祉大学男子バスケットボール部HC)
■実技協力:
新潟医療福祉大学男子バスケットボール部
■収録時間
Volume1 Disc1 61分
Volume2 Disc2 76分


【堀里也 プロフィール】
新潟県出身。鳥屋野中学校で全中優勝。能代工業高校に進みキャプテンを務める。筑波大学へ進学した後、教員として地元新潟へ戻り輝かしい成果をあげる。U16男子日本代表のアシスタントコーチを務めるなど、育成年代の指導者として精力的に活動し、2025年から大学へと挑戦の場を移して活躍中。

<選手>
鳥屋野中学校(全中優勝)→能代工業高校→筑波大学
<指導者>
鳥屋野中学校→白新中学校・U16日本代表AC→新潟医療福祉大学

2014年 全中3位(鳥屋野中学校)
2017年 全中準優勝(鳥屋野中学校)
2020年 全中優勝(白新中学校)
2025年 インカレ出場(新潟医療福祉大学)



【本作の特徴】
・オフェンスの基本構造と育成年代の傾向がわかる
・基本構造を形作る要素がわかる
・よくあるうまくいかない傾向がわかる
・改善させるドリルとポイントがわかる
・うまくいかない時に立ち戻る基準ができる
・限られた環境で練習を組み立てることができる
・オフェンスを発展させるイメージできる



スタンダードを理解すれば、チームづくりのアイディアは無限大!

バスケットボールは日々進化し、そのスピードはますます速くなっています。
しかし、新たなトレンドが生まれても、その根底にある原則が大きく変わることはありません。
このコンテンツでは、変わることのないバスケットボールにおける5つのスタンダードを体系的に紹介します。



紹介していただいた内容は育成年代から大学生、初心者から上級者、男女を問わず、そして専門的な指導の場から学校教育に至るまで、共通して活用できる普遍的な原則です。
指導者がこのスタンダードを理解し、一貫した原則に基づく指導を実践することで、バスケットボールの基礎的理解を深め、発展的な技能指導とバスケットボールの知性向上へとつなげていくことを目指します。

指導経験が浅い方もちろん、経験豊富な方をいま一度見つめ直す機会に最適なコンテンツです!



本作では、それぞれの考え方とドリルを紹介していただきました。 詳細は下部[収録内容]のインタビュー動画をご覧ください!



収 録 内 容
キーワードは
「コートスキャニング」

Disc1(68分)
Introduction
STANDARD① ボールを片手で扱うこと、両手で扱うこと、視野を切り離すこと
 ・コーディネーショントレーニング 4種類
 ・リバウンドドリル
 ・パスドリル 5種類
STANDARD② ドライブはゴールに向かいスポットを攻める
 ・Drive to Basket
 ・Drive to a spot
 ・2ball 1on1 2種類

■ □ ■ 【STANDARD①】について ■ □ ■


■ □ ■ 【STANDARD②】について ■ □ ■



Disc2(76分)
STANDARD③ スペーシングとボールムーブ
 ・ライン突破ゲーム
 ・3×3コーナールール
STANDARD④ リバウンドの獲得とトランジションへの移行
 ・フルコート2on2ドリブルダウン(ダウンヒル)
 ・フルコート2on2パスダウン(1・2ダウンヒル)
 ・フルコート3on3パスダウン
 ・トライアングル+2on2 トランジション20秒
STANDARD⑤ トランジションオフェンス対トランジションディフェンス
 ・フルコート4on4 ノックアウト
 ・フルコート4on4 ガッツ

■ □ ■ 【STANDARD③】について ■ □ ■


■ □ ■ 【STANDARD④】について ■ □ ■


■ □ ■ 【STANDARD⑤】について ■ □ ■